약 한 시간 이전 수업, 예를 들어, 시작 16; 그것은 당신이 되고 개인에 관심이 있습니다." Aadil Palkhivala는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 충분합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 Becoming 신체적으로 활기차게는 안전하고 건전함.” � ? – 상당히 적음 권장 비�